Cours de Yoga à Paris & en ligne
Êtes-vous fatiguée de vous sentir insuffisante ? De vous sentir mal dans votre peau, trop grosse ou trop maigre ? Trop de vergetures, trop de cellulite ou encore trop de rides ? Avez-vous l’impression de ne pas pouvoir vous faire confiance, de ne pas avoir « ce qu’il faut » pour réaliser vos rêves ? …
Il y a quelques années je me suis dit « j’arrive à bien vivre en fumant quotidiennement, mais est-ce que je ne pourrais pas faire encore plus de choses ? Est-ce je ne serai pas encore plus inspirée, créative, productive ? » Je veux préciser que je ne souhaite absolument pas diaboliser la plante : …
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Si j’enseigne le yoga depuis presque 10 ans, je suis avant tout et pour toujours une élève. Indeed, il faut apprendre pour enseigner ! Dans cet article je vais mettre à l’honneur quelques un.e.s de mes professeur.e.s préféré.e.s que je remercie du fond du coeur pour les enseignements, l’inspiration et le soutien (parfois). L’intention étant de …
“And just like this”, je suis de retour au blogging et about to vivre ma best life de “Carrie Bradshaw”… minus the gigantic ego & the toxic relationship with an unavailable man, hopefully. En tout cas, ce qui est certain c’est que je ne vais mais pas me priver sur le franglais… What can I say …
C’est drôle, Parce que j’en ai raz-le-bol tibétain d’Instagram, je viens à l’instant de remettre mon blog au menu de mon site – WELCOME BACK – & je remarque que le dernier article que j’avais publié ici date de 2017 et s’intitule “Namastay away from Facebook”… Quelle ironie ! Il m’aura donc fallu 5 ans …
Vous êtes-vous déjà demandé comment serait votre vie sans Facebook ? Qui vous fréquenteriez ? A qui vous penseriez ? Moi aussi. J’ai commencé à réaliser à quel point Facebook peut être un outil dangereux pour notre cerveau, tu sais le morceau de viande dans notre crâne. Le cerveau fonctionne comme n’importe quel muscle du …
A travers ma pratique du yoga, j’ai découvert l’importance des fondations. Et j’ai appris qu’elles étaient incontournables dans la vie à tous points de vue. Même en amour. L’éducation que l’on reçoit de ses parents et des médias A une influence sur nous. Les images dont nous nous nourrissons à un impact sur notre …
Il y a quelques mois de cela, j’ai participé à un atelier dans lequel j’avais fait un exercice créatif que j’avais adoré. En découpant des images et en les collant sur une grande feuille de papier blanche sans me poser de question, je m’étais aperçue très clairement que j’avais besoin d’espace. Je l’ai souhaité tellement …
Dans le cadre de la préparation du Paris-Versailles, Adidas a invité le week-end dernier une trentaine de runneuses des équipes de la Boost Energy League a s’entraîner dans les meilleures conditions et avec les meilleurs coachs à l’INSEP. Et moi. Le line-up est impressionnant : Teddy Riner, Martin Fourcade, elles ont même croisé Usian Bolt durant …
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Hier je suis tombée sur le texte d’à propos que j’avais rédigé pour ce blog. Je suis Mademoiselle Tout le Monde. Je ne suis pas coach. Je n’ai jamais été une grande sportive. Je suis gourmande et ne surveille pas mon alimentation. D’ailleurs je ne sais pas cuisiner. Je fume. Je bois. J’ai des problèmes …
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