Il y a quelques années je me suis dit « fumer quotidiennement ne m'empêche pas d'avoir une vie épanouissante, mais ne pourrais-je pas faire encore plus de choses si j'arrêtais ? Ne serai-je pas encore plus inspirée, créative, productive ? »

Aujourd’hui je suis sobre depuis plusieurs mois et force est de constater que oui : j’ai plus d’énergie, de temps, tellement plus de clarté et beaucoup moins d’anxiété sans parler du bonheur de ne plus dépendre d’un produit… #libereedelivree

Et c'est ce même raisonnement qui revient par rapport à mon addiction la plus problématique : le sucre.
« T’imagines dans quelle forme tu serais si tu ne bouffais pas toutes ces conneries dégueulasses ? »

Parce que oui, je suis en forme, surement plus en forme que la moyenne des gens. Et, GOD BLESS, je n’ai pas de problème de santé majeur qui nuit à mon bien-être au quotidien dû à ces mauvaises habitudes alimentaires... Euphémisme.

 ...Si vous saviez toutes les horreurs que je mange quotidiennement depuis que j’ai de l’argent de poche ! C’est pas très namasté… On peut parler d'habitudes toxiques en réalité. 

Si c’est sain d’en rire, dans le fond ce n’est pas drôle comme comportement et c'est dangereux à la longue… autant sinon plus, je le crois, que de fumer des plantes.

C’est simple, depuis le lycée je mange plusieurs paquets de shocko-bons par semaine #

Or la semaine dernière après mon cours de boxe, j’ai rencontré dans les vestiaires une membre du club qui se plaignait de problèmes de psoriasis. Je lui ai recommandé de suivre la fameuse cure de jus de céleri du célèbre Anthony Williams que je lui suggéré de suivre sur Instagram @MedicalMedium.

Je lui ai confié que ses recommandations avaient fait beaucoup de bien à une amie pour son acné et que cela faisait des miracles sur l’eczema aussi !

Honnête, je lui ai dit que personnellement j’étais plutôt sur une Kinder diet que légumes pressés, mais qu’à chaque fois que j’avais essayé j’avais instantanément ressenti le bienfait.

Comme pour la pratique du Yoga : une sensation de bien-être immédiat, à la première gorgée, qui si elle est répétée quotidiennement à des effets formidables sur le corps et la vie de chacun.e à la longue.

Elle m’a remerciée du conseil et dit « j’ai bien fait de venir m’entraîner ici aujourd’hui » sous-entendant que c’était une belle serendipité pour elle d’être tombée sur moi…

Le soir-même j’ai scrollé sur le feed de MedicalMedium - que je suis pourtant depuis des années déjà - en me demandant pourquoi je me dispensais de ces recommandations ? Faut-il que j’attende de tomber (vraiment) malade pour prendre soin de moi à ce niveau-là ?

Parce que si je ne souffre plus autant de l’eczema que lorsque j’étais petite - bébé, ma mère n’avait pas d’autre solution que d’attacher mes poignets aux barreaux du lit pour m’empêcher de me mettre le crâne à sang la nuit - j’ai encore parfois de terribles rechutes comme lorsque je suis arrivée au Costa Rica où le climat chaud & humide m’ont complètement ravagé la peau. Et même actuellement j’en ai un peu sur le visage. Heureusement rien de trop inconfortable ni esthétiquement gênant… mais faudrait pas que ça évolue dans le mauvais sens…

J’en suis convaincue « ce n’est pas mon corps qui s’attaque lui-même, mais mon corps qui essaie de communiquer avec moi » comme le dit MedicalMedium… et c’est un de ses posts qui assurait que parmi la longue liste de bénéfices du jus de celery, celui-ci pourrait aider à contrôler les cravings qui a fini de me motiver à faire le nécessaire pour prendre soin de moi from the inside out !

Demain cela fera une semaine que j’ai commencé cette nouvelle routine dont j’ai envie, comme le Yoga de faire un lifestyle. En ce sens j’ai investi dans le meilleur extracteur de jus de céleri du marché, la machine recommandée par Medical Medium himself, la OMEGA MM900HDS qui pour la même quantité de céleri produit beaucoup plus de jus & beaucoup moins de déchets ce qui représente à la longue d’énormes économies (malheureusement, le céleri ça coûte un peu cher, surtout à Paris). En plus elle est plus facile à nettoyer que ma précédente machine donc le gain de temps est formidable.

J’ai hâte de constater les effets positifs de cette routine sur mon corps et ma vie, je vous en tiendrai informé.e.s bien sûr.

En tout cas ce que je peux dire c’est que j’ai bien fait d’aller m’entraîner ce jour-là !

PS : Je veux préciser que je ne souhaite absolument pas diaboliser la plante ! Je suis extrêmement reconnaissante pour tout ce elle m’a apporté, mais aussi très fière d’avoir su en arrêter l’usage quand l’heure est venue (en plusieurs essais, sur plusieurs années, mais c’est une autre story time).