Cultiver des relations saines et une vie épanouie
Powered by RedCircleBonjour, Merci de me rejoindre pour ce nouvel EP du TimeToBloom Podcast, l’émission dont la vocation est de briser les cycles d’abus. Je suis Hermine Prunier, survivante d’une relation toxique & fondatrice de TimeToBloom Yoga qui sort prochainement son programme en 7 semaines “De Fake Love à Self Love” mettant la discipline du Yoga …
Continuer la lecture de « Les étapes des cycles d’abus dans les relations toxiques »
Powered by RedCircleBonjour, J’espère que tu vas bien, merci de me rejoindre pour ce nouvel EP du TimeToBloom Podcast, l’émission qui ne croit plus au Père Noël, mais qui croit toujours au Prince Charmant.Je suis Hermine Prunier et je suis ravie de te retrouver pour te parler d’un sujet qui me tient énormément à coeur, qui …
Powered by RedCircleBonjour, J’espère que tu vas bien, merci de me rejoindre pour un nouvel EP du TimeToBloom Podcast, l’émission qui rêve que toutes les femmes reçoivent l’amour qu’elles méritent, et restent célibataires le cas échéant.Je suis Hermine Prunier et je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode dans lequel je vais développer un …
Continuer la lecture de « Le spectre des relations toxiques »
Powered by RedCircleBonjour, J’espère que tu vas bien, ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du TimeToBloom Podcast, l’émission qui rêve de devenir le plus puissant cockblock contre les fuckboys et autres narcissiques plus ou moins pervers. Je suis Hermine Prunier et aujourd’hui je vais te donner 5 raisons pour lesquelles le Yoga est …
Powered by RedCircleBonjour, j’espère que tu vas bien, merci d’être à l’écoute du premier EP de la nouvelle saison du TimeToBloom Podcast qui devient une émission hebdomadaire !It’s TimeToBloom, le podcast qui rêve de ne plus voir de femmes extraordinaires gâcher leur formidable potentiel dans des relations toxiques, mais de les voir reprendre le pouvoir …
Il fut un temps où je me méfiais des chants sacrés, désormais je débute tous mes cours par le chant d’un mantra et dans quelques jours, je leaderai avec deux copines mon premier Kirtan ! Explications.Quand j’ai commencé le Yoga, le moindre Om me mettait mal à l’aise au point que j’ouvrais les yeux discrètement …
J’ai eu l’immense joie de commencer l’année par un training en ligne de 30hrs avec ma prof de Yoga préférée au monde, Talia Sutra. Voici les 5 apprentissages qui vont métamorphoser ma pratique. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par T A L I A S U T R A (@talia_sutra) Au cas …
Continuer la lecture de « Les 5 mindblowing lecons apprises en training avec Talia Sutra »
Parce qu’on se fait une certaine idée du Yoga, on se complique la vie sur le tapis lors de notre premier cours, voire de nos premiers cours et puis on se ferme à certains aspects de la pratique par méfiance aussi… Croyez-moi, je ne fais pas exception ! Ces quelques points vont vous permettre de …
Continuer la lecture de « Débutant.e.s en Yoga : les 10 choses à savoir »
Lors du dernier workshop “Pincha & Variations” une élève m’a demandé quel avait été mon délic pour tenir en équilibre sur mes avants-bras”La question elle est vite répondue” comme disait l’autre : LA PRATIQUE. Il n’est pas produit de “ah-ha” moment un jour en cours quand un.e prof.e m’a donné une explication qui a résonné comme …
Continuer la lecture de « Inversions : quel a été mon délic pour flotter ? »
Bien souvent on a envie de se mettre au Yoga pour faire une posture acrobatique que l’on a vue sur Instagram, mais très vite on est assailli.e.s de pensées limitantes nous disant qu’on en est pas capable parce qu’il nous faut au moins 3500 heures de pratique pour être au niveau. Réponse.ApprendreTechnique oui, mais accessibleSi …
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