Cultiver une vie épanouie
Ce week-end, j’ai eu l’opportunité de participer aux workshops de Jared McCann à Paris, un professeur que je suis depuis des années et dont les cours sont réputés pour être aussi intenses qu’inspirants. Autant dire que j’y allais en connaissance de cause… et avec une bonne dose d’appréhension !Avant le Workshop : L’Excitation et la …
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Un Yoga Flow pour se sentir bien dans son corps à tout momentNous avons tous ces moments où on est emportées par le flow de la todo list ou des pensées qui nous préoccupent et où on ressent le besoin de relâcher les tensions, de se recentrer :C’est pour ces moments que j’ai créé ce …
J’ai eu l’immense joie de commencer l’année par un training en ligne de 30hrs avec ma prof de Yoga préférée au monde, Talia Sutra. Voici les 5 apprentissages qui vont métamorphoser ma pratique. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par T A L I A S U T R A (@talia_sutra) Au cas …
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