La clé d’un flow fluide et gracieux : Onduler dans les transitions Dans cette sixième exploration des ondulations, on va s’attarder sur une séquence extrêmement courante dans les cours de yoga : la transition du chien tête en bas à la fente basse, puis vers le half split.L’idée va être de commencer le travail de fluidité …
Continuer la lecture de « Série Ondulations #6 : Transitions courantes »