Description

Cours de yoga  – durée 1h12min – date de l’enregistrement : 11/04/2020
Séance inspirée par un documentaire sur le soleil, dont le focus est sur le plexus solaire.. On y pratique la respiration du feu pour souffler sur nos braises, salue le soleil aussi et prends des twists pour générer de la nouvelle énergie, phénomène que l’on retrouve dans le soleil lui-même. Une classe pensée pour nous faire briller
Bonne pratique xx