Description

Cours de Yin yoga  – durée 1h24min – date de l’enregistrement : 12/04/2020
Accessoires suggérés : blocs, coussins, couverture…
Une loooongue et leeeeente pratique, toute en douces transitions pour s’autoriser à plonger dans les abysses de nos sensations, y libérer stress, anxiété, tristesse, colère… et s’abandonner dans la gravité, la laisser absorber ce qui pèse trop lourd et pratiquer la résilience.
Bonne pratique xx