Cultiver des relations saines et une vie épanouie
Les ondulations, c’est un peu ma signature en yoga, d’où ma baseline “Flow like water to grow like flower” #bloom. Je les aime tellement que je les intègre partout : dans mes postures et dans mes transitions.C’est un mouvement d’échauffement, mais c’est aussi un mouvement que j’utilise avec plus de subtilité pour trouver plus d’amplitude …
Powered by RedCircleAujourd’hui j’ai encore des choses à dire sur le seggsy yoga.Déjà, je ne résiste pas à l’envie de teaser que je vais avoir l’immense plaisir de prochainement recevoir ma #1 inspo du seggsy yoga sur ce podcast, ce sera un épisode en anglais donc si tu parles pas anglais couramment c’est le moment …